Thứ Sáu, ngày 08 tháng 5 năm 2015

6 Mẹo trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả

Mẹo trị bênh viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả nhất mà mình sưu tầm được muốn giới thiệu cho các bạn bị viêm xoang muốn tìm hiểu cách chữa trị cho nhanh khỏi
Khi bạn bị viêm xoang gây ra cho bạn rất nhiều điều khó chịu. Như khi đi làm hay ở chổ đông người bạn bị sổ mũi do viêm xoang gây ra làm bạn mất tự tin, khó chịu, làm bạn rất ngại với những người xung quanh hay là khi đi ngủ bạn bị viêm xoang, mũi bị nghẹt thở không được gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu, làm giấc ngủ của bạn không được như ý muốn, đó là một trong số vô vàn điều mà bệnh viêm xoang gây ra.
Nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm xoang mũi là do môi trường xung quanh người bệnh. Sau đây là 6 cách thông dụng giúp các bạn trị bệnh viêm xoang mũi ngay tại nhà.

6 Mẹo trị bệnh viêm xoang mũi

Mức độ ô nhiễm ở các nước đang phát triển như Việt Nam là điều kiện thuận lợi cho bệnh viêm xoang mũi phát triển. Trong bài viết này, chúng tôi xin đề cập đến một vài cách trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả.
1. Rửa mũi bằng nước muối.
trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả
Nước muối giúp trị bệnh viêm xoang mũi
Pha 1 muỗng cà phê muối với 2 cốc nước ấm ( khoảng 60 độ c) và 1 ít chất bicarbonat. Sau đó, đổ dung dịch nước muối vừa pha đầy 1 cái chén nhỏ, dùng ngón tay bịt chặt 1 bên mũi ,tay còn lại cầm chén rồi úp mặt xuống hít 1 hơi cho dung dịch muối trôi vào trong mũi rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Thực hiện tương tự với mũi bên kia và lặp lại động tác này khoảng 5 lần , liên tục trong 2 tuần. Đây là 1 trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản tại nhà.

2. Bị ho trong lúc đang ngủ
Mẹo trị bệnh viêm xoang
Ngủ đúng cách giúp bạn trị bệnh viêm xoang
Nguyên nhân các bệnh nhân viêm xoang bị ho trong khi ngủ là do họ kê gối nằm quá thấp, khiến cho chất nhớt chảy ngược vào bên trong . Nằm chêm 2 gối lót đầu để thuận lợi cho việc chất nhớt bên trong xoang và mũi chảy ra , không trôi vào cổ họng làm kích thích, khó chịu bên trong.

3. Massage và đắp nước nóng
Dùng khăn sạch thấm nước nóng rồi đắp lên ngang mũi, dùng ngón tay ấn vào 2 bên sống mũi trong vòng 20 đến 30 giây, lặp lại như vậy khoảng 10 lần. Động tác này có tác dụng giúp máu vùng xoang lưu thông cũng như có công dụng giảm đau tức thời. Bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước nóng đắp lên các vị trí khác trên mặt như trán hay gò má nếu cảm thấy xoang vùng có có dấu hiệu đau nhức, trong vòng 10 phút, bạn sẽ cảm thấy giảm đau 1 cách rõ rệt.

4. Chạy bộ. 
Chạy bộ trị bệnh viêm xoang hiệu quả

Chạy bộ trị bệnh viêm xoang hiệu quả
Tưởng chừng như không liên quan như thực chất, chạy bộ lại là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi hiệu quả nhất. Khi bạn chạy bộ hay vận động cơ bắp, cơ thể sẽ giải phóng ra chất adrenalin làm các mạch co lại giúp cho các niêm mạc xoang giảm bớt phù nề, là nguyên nhân dẫn đến đau đầu hay nghẹt mũi.

5. Hỉ mũi đúng cách.
Hỉ mũi đúng cách giúp chữa bệnh viêm xoang
Hỉ mũi đúng cách giúp chữa bệnh viêm xoang
Nguyên nhân người bị viêm xoang suốt ngày cứ “khụt khịt” mũi là do các chất nhớt tiết ra trong mũi. Phương pháp hỉ lần lượt từng bên lỗ mũi là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản nhất, nó giúp chúng ta tống khứ các vi khuẩn ra ngoài hiệu quả hơn khi chúng ta hỉ cùng lúc 2 bên mũi. Hỉ mũi sai phương pháp có nguy cơ làm tăng áp suất ở 2 tai trong, gây ảnh hưởng cho tai cũng như đưa ngược vi khuẩn vào sâu hơn bên trong các xoang. Nên hỉ mũi vào khăn mùi xoa hoặc các loại khăn giấy “xài 1lần”.

6. Tắm vòi sen nước nóng.

trị bệnh viêm xoang
Cảm giác vừa thoải mái trong người vừa thông thoáng mũi sau khi tắm bằng nước nóng
Nghe có vẻ không liên quan nhưng thật ra đây lại là một cách trị bệnh viêm xoang mũi tiện lợi nhất. Bạn vừa có thể tắm sạch cơ thể, đồng thời được hít hơi nước nóng trong phòng tắm có tác dụng làm thông xoang, thông mũi. Người bệnh đứng dưới vòi sen nước ấm, có thể làm mờ được tấm gương trong phòng tắm là đủ độ ấm, hít thở đều trong vòng 5 tới 10 phút 1 lần, đều đặn 1 ngày 2 lần. Công dụng của việc hít hơi nước nóng này là giúp chất nhớt được lưu thông và các xoang được dẫn lưu.

Các cách trị bệnh viêm xoang mũi trên đòi hỏi bệnh nhân cần phải kiên nhẫn, duy trì thực hiện đều đặn trong 1 thời gian dài mới có thể đạt được kết quả như mong muốn. Nên các bạn có thể kết hợp với các cách điều trị khác giúp cho căn bệnh viêm xoang của bạn nhanh khỏi nhất
Chúc các bạn nhanh hết bệnh!!!

6 Mẹo trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả
  • 6 Mẹo trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản và hiệu quả

  • Đăng : Lúc 10:08:00
  • Từ Khóa :
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments

1 nhận xét:

  1. hi các bạn,
    Mình từng bị bệnh này rất khổ và khó chiụ nên mình hiểu. Mình cũng đã từng chữa nhiều nơi nhưng không có kết quả. Trong lúc tuyệt vọng thì mình có biết phương thuốc nam của 1 bạn giới thiệu, mình mua về dùng thử. Và mình nhớ là trong 1 tuần mình đã khỏi hẳn bệnh ạ, h mình cảm thấy rất vui và hạnh phúc. Các bạn cần liên hệ anh đó thử 0165 8716 900, nhà anh đó có bài thuốc trị xoang hết bệnh luôn đấy, chúc các bạn nhanh chóng khỏi bệnh nhé!

    Trả lờiXóa

Top